PSICOLOGIA

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O que é?

A psicologia clínica é uma especialidade da psicologia que se concentra no diagnóstico e tratamento de problemas emocionais, comportamentais e de saúde mental. Os psicólogos clínicos trabalham com indivíduos, casais, famílias e grupos para ajudá-los a lidar com uma variedade de questões, incluindo depressão, ansiedade, perturbações alimentares, perturbações de personalidade, abuso de substâncias, problemas de relacionamento e muito mais.

O objetivo da psicologia clínica é ajudar os pacientes a lidar com seus problemas de forma eficaz, melhorando seu bem-estar emocional e qualidade de vida. Para isso, os psicólogos clínicos utilizam uma variedade de técnicas e abordagens terapêuticas, incluindo terapia cognitivo-comportamental, terapia psicodinâmica, terapia de grupo, terapia familiar e muito mais.

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SAIBA MAIS SOBRE PSICOLOGIA

A quem se Destina

A psicologia clínica destina-se a pessoas de todas as idades que enfrentam desafios emocionais, comportamentais e de saúde mental que afetam a sua qualidade de vida

A psicologia clínica também pode ser útil para pessoas que passam por mudanças significativas nas suas vidas, como divórcios, lutos, mudanças de carreira ou doenças crónicas, e que precisam de ajuda para lidar com essas situações de forma saudável e eficaz.

A psicologia clínica pode ser útil para pessoas que desejam desenvolver-se pessoalmente, aprimorar as suas capacidades de comunicação, gerir o stress, aumentar a autoestima e o autoconhecimento. Os psicólogos clínicos podem ajudar os seus pacientes a entender melhor suas emoções e comportamentos, desenvolver habilidades para enfrentar e resolver problemas de forma eficaz para que possam alcançar uma vida mais saudável e satisfatória.

Benefícios

A Psicologia tem muitos benefícios, tanto para indivíduos quanto para a sociedade em geral. 

Aqui estão alguns dos principais benefícios:

  • Melhora a saúde mental: A Psicologia intervém em perturbações mentais, como ansiedade, depressão, perturbação obsessivo-compulsiva (POC) e perturbações alimentares, permitindo que as pessoas vivam uma vida mais saudável e feliz.
  • Aumenta o bem-estar emocional: A Psicologia também ajuda as pessoas a desenvolver capacidades para lidar com o stress, gerir emoções negativas e melhorar a autoestima, permitindo que se sintam mais felizes e confiantes.

 

  • Melhora os relacionamentos: A Psicologia ajuda a melhorar as capacidades de comunicação, a compreensão dos outros e a construção de relacionamentos mais saudáveis e significativos.

 

  • Ajuda no desenvolvimento infantil: Ajuda os pais e cuidadores a entender e atender às necessidades emocionais e mentais das crianças, promovendo o desenvolvimento saudável e uma base sólida para a vida adulta.

 

  • Melhora da produtividade e desempenho no trabalho: A Psicologia aplicada ao trabalho pode ajudar os funcionários a gerir o stress, melhorar a motivação e a satisfação no trabalho, o que pode levar a um aumento da produtividade e do desempenho no trabalho.

 

Em resumo, a Psicologia pode ajudar as pessoas a viverem uma vida mais saudável, feliz e realizada, melhorar as relações interpessoais e aprimorar o funcionamento em diferentes áreas da vida, como o trabalho e o ambiente familiar.

Condições que Trata

A Psicologia é uma ciência que estuda o comportamento e os processos mentais humanos. Como tal, ela aborda uma ampla variedade de condições e problemas que afetam a mente e o comportamento das pessoas.

Algumas das condições que a Psicologia trata incluem:

 

Perturbações mentais, como depressão, ansiedade, perturbações de personalidade, perturbações alimentares e perturbações do espectro do autismo.

Problemas emocionais e comportamentais, como impulsividade, agressão, traumas e problemas de relacionamento.

Problemas cognitivos, como dificuldades de aprendizagem, défice de atenção e hiperatividade (PHDA) e problemas de memória.

Problemas de desenvolvimento, como atrasos no desenvolvimento infantil, problemas de comportamento em crianças e adolescentes e problemas de adaptação em adultos.

Problemas de saúde mental, como o stress e a ansiedade relacionados ao trabalho, a dor crónica e a doença.

Questões relacionadas com a sexualidade, como disfunção sexual, orientação sexual e identidade de gênero.

Problemas relacionados ao envelhecimento, como a demência e a depressão em idosos.

Essas são apenas algumas das muitas condições que a Psicologia trata. A Psicologia é uma disciplina muito ampla e diversa.

Tratamentos / Terapias / Procedimentos / Intervenções / Abordagens

Na Psicologia existem diferentes modelos teóricos que sustentam a intervenção psicológica.

A escolha de intervenção deve depender do tipo de problema e das necessidades específicas de cada indivíduo. 

Alguns dos tratamentos mais comuns incluem:

  • Terapia cognitivo-comportamental (TCC): trata-se de um tipo de terapia que se centra nos pensamentos e comportamentos disfuncionais que causam problemas emocionais e comportamentais. A TCC ajuda as pessoas a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento negativos, o que pode levar a melhorias significativas no humor e na qualidade de vida.
  • Terapia psicodinâmica: é um tipo de terapia que se centra em compreender como o passado de uma pessoa influencia seus pensamentos, emoções e comportamentos atuais. Essa abordagem pode ajudar as pessoas a identificar padrões de relacionamento disfuncionais e a lidar com questões não resolvidas do passado.
  • Terapia de grupo: é uma forma de terapia em que várias pessoas se reúnem para discutir seus problemas em grupo. Essa abordagem pode ajudar as pessoas a se sentirem menos isoladas e a desenvolver habilidades sociais e emocionais.
  • Terapia de casais: é uma abordagem terapêutica que envolve casais como parte do processo terapêutico. A terapia de casais pode ajudar a melhorar a comunicação, a resolver conflitos e a melhorar o relacionamento entre o casal.

 

Além destas abordagens, existem muitas outras terapias e técnicas utilizadas pelos profissionais de psicologia para ajudar as pessoas a lidar com uma variedade de questões emocionais, comportamentais e relacionais. O tratamento específico escolhido dependerá das necessidades individuais de cada pessoa e das recomendações do profissional de psicologia.

Psicologia na SAN

Na SAN contamos com um leque de profissionais com vasta formação na área da psicologia e coaching. 

Sendo esta uma área de intervenção tão multifatorial, uma intervenção eficaz depende sempre de uma equipa:

  • Coaching Psicológico
  • Terapia da Fala
  • Terapia Ocupacional
  • Psiconeuroimunologia clínica (PNIc)
  • Biomagnetismo
  • Nutrição Funcional
  • Consulta de sono 
  • Acupuntura
  • Naturopatia

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